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瑜伽
博禾精选结果
肋软骨隆鼻多久可以练习瑜伽
肋软骨隆鼻之后一般在一个月才可以练习瑜伽,每个人的鼻子问题不一样,具体练瑜伽的时间就会有所区别。鼻子不好看会特别的影响美观,就可以通过耳软骨隆鼻的方法改善,使鼻子达到立体的效果。手术完成以后要注意鼻子的护理,避免发生感染。
骨科
颈椎病压迫神经瑜伽怎么做?
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
颈椎病压迫神经,患者在进行瑜伽,一般凡是能够使患者的后背颈部,腰部肌肉收缩的动作都可以,比如患者可以做一些小燕飞的动作或者是平常可以进行一些平板支撑,都可以有效的减轻患者的症状,使患者生活的状态能够恢复到正常
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颈椎
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颈椎病
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神经
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瑜伽
2022-05-25
运动健身
瑜伽开合跳怎么配合呼吸
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
在做瑜伽开合跳的时候呼吸要平稳,而且在做开合跳运动的时候呼吸要争着开合跳节奏。左开合跳,跳起来的时候要呼气,下落的时候吸气。瑜伽配合开合跳运动,可能比单独的开合跳难度会高一些。
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瑜伽
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呼吸
2022-06-03
子宫肌瘤
腹腔镜剔除子宫肌瘤和腺肌瘤后多长时间可以练瑜伽
巩丽
主治医师
山东大学齐鲁医院
手术后后一个月到一个半月不要练瑜伽为,要根据身体条件决定的,手术后的一个月之内,要尽量避免外出散步、逛商场、跳绳及长时间地久坐等多卧床休息,以减轻对阴道伤口的重力压迫,让伤口完全愈合。半年内要禁止挑水、提重物、拖地板凳重体力劳动或活动。
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腹腔镜
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子宫
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子宫肌瘤
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瑜伽
2022-06-18
运动养生
八个瑜伽动作让你瘦腰瘦肚子
腰部和腹部骄傲的肉一直是办公室职员的一个大原因,因为坐了很长一段时间,腰和腹部逐渐越来越大,身材改变,丈夫改变心也随之而...
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瑜伽
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瑜伽动作
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瘦腰
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瘦肚子
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肚子
2024-09-21
运动养生
瑜伽好处多 男人练瑜伽的6个好处
如今,瑜伽已经成为一项流行的健身运动,尤其受到许多女性的追捧。女性积极致力于练习瑜伽,目的是减肥,塑造完美的身体曲线或减...
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瑜伽
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男人
2024-09-21
运动养生
瘦腿瑜伽动作有哪些 分享5种瘦腿动作
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的身体和健康。瘦腿作为塑造美丽身材的重要组成部分,引起了女性的广泛关注。...
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瘦腿
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瑜伽
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瑜伽动作
2024-09-21
运动健身
初级瑜伽教程丰胸,要怎么做呢?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
瑜伽丰胸操是非常简单的,并且效果也是比较乐观,日常在单位丰富的营养物质,保持良好的心态,注意睡眠的合理,对我们丰胸不的发育都是非常的有利,平时也可以搭配其他的运动,更好的达到丰胸效果加强身体平衡,控制力,保持呼吸,减少腿部脂肪等等
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瑜伽
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丰胸
2022-05-27
减肥
瑜伽减腿的方法有哪些?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
瑜伽减小腿的方法就可以做一些侧。侧重于减小腿能量的一些运动,比如游泳,骑自行车,快走慢跑等做瑜伽,时间也不要太长,而且做完瑜伽以后要做一些拉伸运动,建议严格控制饮食,不要吃高热量食物。
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瑜伽
2022-06-03
血管外科
瑜伽能疏通血管吗?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
问题分析:脑血管畸形一般都是先天性的,在老年时候,高血压诱发因素下,容易发生脑溢血。意见建议:脑血管畸形患者是可以骑自行车或者做瑜伽的,并且都是不太剧烈的运动。
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瑜伽
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血管
2022-05-26
妇科
保护卵巢的5式瑜伽动作
卵巢维持是女性关注的健康问题。通过瑜伽练习,可以调节卵巢功能,延缓衰老,温暖子宫,达到美容的效果。今天,让我们学习一些瑜...
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卵巢
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瑜伽
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瑜伽动作
2024-09-21
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