脚趾疼痛是什么原因引起的?脚趾应该如何保护
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脚趾是指脚的最前端部位,平时呈向下弯曲状态,走路时产生更大的动力,在生理学上具有重要意义。脚趾具有很强的灵活性,配合拇指可以做出与手相似的动作,但也会发生疼痛。
一、脚趾疼痛是什么原因引起的
1、剧烈运动,平时经过剧烈运动后会导致脚趾关节挫伤,引起韧带损伤,引起疼痛。这也是常见的引起脚趾疼痛的原因。
2、痛风。痛风性关节炎也会引起脚趾痛。建议去医院检查x片,判断是否患有痛风性或类风湿性关节炎。
3、有外伤,有外伤的脚趾本身有外伤或软组织损伤也会感到疼痛。
4、拇囊炎,拇囊炎也会引起脚趾疼痛,建议平时穿舒适通风的鞋。
二、脚趾如何保护
1、注意休息韧带拉伤性脚趾疼痛,增加休息时间,减少关节活动,一般2周左右痊愈。
2、用药;若疼痛严重要及时到医院进行进一步的确诊调查,在明确病情后在医生的指导下加以药物治疗,缓解疼痛。
3、热水泡脚。晚上用适量热水泡脚不仅可以缓解疲惫,对脚趾疼痛也有一定的缓解作用。
4、穿着合适的鞋。女性尽量不穿高跟鞋等脚骨压力的鞋子,以免造成脚趾疼痛。