便秘十几年，听起来有点可怕，但确实发生在杭州的林先生身上。林先生今年35岁，有十几年便秘史。原因是大学时期外出军事训练时，休息规则严格，宿舍大楼只在早上一点时间上大号，错过时间就要去远处的厕所。林先生本来胃肠不太顺畅，这次军事训练是她十几年便秘困难的开始。之后，为了缓解便秘，她每天吃几种排毒保健品，但

便秘和口腔异味是改善便秘后可观察口腔异味的改善状况，便利的自我管理养成良好的排便习惯，避免长时间蹲在厕所里，建立健康良好的饮食结构，充分补充液体，摄取丰富的饮食纤维食物，适量运动，坚持锻炼。便秘改善后，如果口腔异味还没有，需要去口腔科、呼吸科、消化科等相关专家进一步调查其他疾病引起的口腔异味。女性便

你有便秘的经验吗？那种说不出来的痛苦，真的很尴尬。便秘是现代人常见的胃肠疾病之一，一般来说便秘的症状，轻微的是排便量减少，排便不干净，药物介入方式需要药物排便，是便秘的表征。便秘持续8周以上，紧急急急诊所的80岁女性患者到达医院时，除了严重便秘症状外，还有轻微的左下腹膨胀痛和轻微的贫血、微微的血尿，经肠

医学观点认为，一个人每周解便的次数不到3次是便秘。暂时便秘并不意味着胃肠异常，但便秘持续3周以上时，应尽快就诊，特别是发现个人便秘习惯发生变化，便秘频繁腹泻，腹泻频繁便秘时，应就诊寻求便秘原因，决不忽视，忽视身体发出的警报。医生建议，便秘症状持续3周以上时，最好进行医疗检查。女性患子宫颈癌时，六分之一的