月经量少是月经不调的常见现象，主要是月经周期正常，但月经量明显减少。月经量少一般是血气淤滞引起的，长时间经血量少，体内淤血浊液排不出来，容易引起女性的发病。那么，月经量少的时候该怎么烹饪呢？吃什么水果可以调节月经？针对以上问题，请详细回答暨南大学附属第一医院副主任医生贾建军。月经量少应如何烹饪？月经

月经期间可以吃中药，但需要注意的是，活血通络的药最好不要在生理日使用。服用凉性药物后，为了不引起子宫寒冷，最好自己暖胃。中医理论认为，经期服用中药(人参、当归等)炖鸡，主要有补血和补气两大作用。这种补充食物的方法适合月经不调、失血过多、身体虚弱、疲劳无力的人。当归最好在经期过后进食，因为当归有活血作用

月经期间不建议打耳洞。因为女性在月经期间身体虚弱，也就是说，如果月经期间凝血功能变差，出血就更不容易止血。因此，建议女性打耳洞避免经期。打耳洞后，要特别注意护理，以免感染。需要配合医生进行抗菌消炎药物治疗，局部用碘伏进行消毒处理。一、打耳洞的注意事项:1、选择去正规机构打耳洞。虽然价格会更高，但它可以

月经期间可按摩肩颈。肩颈穴位，如风池、大椎等穴位不影响月经。缓解身体疲劳，减轻月经带来的痛苦。但是，请注意月经期间不能按摩。腹部穴位，月经量增加。月经期间女性出现的症状1、月经期间很多女性有一定程度的腹痛。如果轻微的腹痛是正常的，这是由于子宫内膜脱落导致的，这种疼痛程度是女性可以承受的，但是如果疼痛

通过理解，女性在月经期间需要注意多方面的问题。因为来月经的时候女性的身体负担加重了，所以总是有不好的生活习惯的话，有可能会影响女性的身体。一些肥胖的女性通常通过减肥来控制体重，但是减肥也应该选择合适的时间，而不是随时都适合减肥。那么，女性在月经期间能减肥吗？月经期间能减肥吗？如果女性肥胖过多，应采取

月经是女性生理上的循环周期，也是子宫内膜脱落的过程，受女性体内雌激素水平的调节影响，出现周期性子宫出血。一般周期为1个月左右，子宫内膜自主增厚的同时，血管也增殖，伴有腺体生长分泌和子宫内膜崩溃引起的脱落出血。这种周期性排血状况和子宫出血现象称为月经，月经期间流出的血也称为月经。月经期间不得进行肩膀按

推背按摩可以舒活络、促进血液循环、活筋骨的作用。但是，为了安全需要专家按摩。另外，女性在月经期间不能按摩背部。因为容易导致出血量增多，容易造成贫血等不适症状。一、推背按摩的优点:1、通过推背等经络按摩，可以调节自己的感情，缓解压力，消除人体疲劳。2、促进睡眠，收紧皮肤，恢复皮肤原始弹性。3、加快身体排毒

月经期间可用盐袋热敷，不仅促进血液循环，还缓解痛经和腹胀，效果好。也可以用理疗和灸来护理生理日。如果有痛经，可以适当服用止痛药。生理日注意休息，不要感冒，不要吃辣刺激性的食物。注意个人卫生，更换内衣，外阴清洁，经期禁止性生活。否则，容易引起宫腔、骨盆感染和经血逆流，引起子宫内膜异位症，引起继发性不育

月经期间不可以剧烈运动，因为剧烈运动会导致月经失调，经量增多，经期延长等现象出现。女性月经期间要注意休息，避免剧烈运动。月经期间，身体抵抗力差，凝血功能下降，剧烈运动容易受伤出血，月经不调。痛经者剧烈运动会加重痛经。一、月经期间剧烈运动的症状1、月经期间剧烈运动得话，会造成月经量过多。2、月经期间剧烈

甲硝锉又称甲硝唑。甲硝锉主要用于治疗肠外和肠道阿米巴病，还可用于治疗麦地那龙线虫感染、小袋虫病、阴道滴虫病、皮肤利什曼病等。月经期间可以吃甲硝唑吗女性在月经期间可以在医生的指导下正常服用甲硝唑，甲硝唑是抗生素，也是抗厌氧菌的药物。如果女性患有盆腔炎症、子宫内膜炎症的时候，需要月经前开始服用甲硝唑片，

经期可以同室吗？女性朋友绝对不能在生理日同室。因为生理日同室有很大的危害。下一位编辑介绍经期同室有什么危害。生理日同室有什么危害生理日同室时，时，月经分泌物进入男性尿道，也可能引起尿道炎的发生双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，月经量增加，经期延长月经期间同室危害四月经期同房，因精子在子宫内膜破损

月经期间能洗头吗？我可以在经期洗头吗？很多女性都想知道答案。从健康的角度来看，主编不主张女性朋友们在生理日洗头。因为生理日洗头会给女性留下中年的祸根。我们现在的年轻女孩们非常重视个人的清洁卫生，尤其是头发部分。因此，许多女孩有每天洗头的习惯。此时，作为母亲经常唠叨，女孩子说不应该每天洗头。特别是在经

月经期间可以喝咖啡吗？女性在月经期间应特别注意饮食。一些食物最好在月经期间少吃或不吃。有些女性习惯每天喝一杯咖啡，女性月经期间可以喝咖啡吗？下面，小编一一为大家解答。月经期间少量喝咖啡的好处1、咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经

月经期间可以吃巧克力吗巧克力是女孩特别喜欢的零食。特别是今年罕见的情人节和元宵节一起，各种巧克力还卖不出去吗？巧克力很受欢迎，经期能吃巧克力吗？经期日可以吃巧克力吗女性在生理日可以适当吃巧克力，有助于明显增加血液中的抗氧化物成分。减轻女性在月经期间的不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力

月经期间可以吃葡萄吗月经期间可以吃提子吗？很多女性都很关心这个问题，每个女性朋友都知道，女性在月经期间吃饭很重要，稍微不小心会对月经造成伤害，所以在月经期间可以吃提子吗月经期间是可以吃提子，但是不能吃冰镇提子。提子又称美国葡萄、美国提子，是葡萄的一种品种，含有很多营养物质。提子性平、味甘酸、肺、脾、

月经期间可以吃感冒药吗？妇科专家表示，经期感冒最好不要吃感冒药。感冒药中含有荷尔蒙成分，对女性内分泌产生一定影响，可以服用中药感冒药代替抗生素类药物，平时持续锻炼身体。如果非常严重，你可以去医院检查或输液。最好不要吃激素感冒药。专家指出，女性朋友在经期抵抗力下降，容易感冒，这时也可以吃感冒药，注意不

女性月经期间可以同室吗？月经期间，女性身体各部位发生变化，最突出的变化是脑皮层兴奋性下降，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性经血中和阴道酸性环境，降低阴道酸度，削弱天然屏障功能。在此期间同室，延长生理日期的可能性很高:阴茎插入会使女性生殖器充血，月经量增加，引起疼痛，生理

女人月经期间能同房吗？在月经期，女性身体的各部位都会出现一些变化，最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性经血中和阴道酸性环境，降低阴道酸度，削弱天然屏障功能。如果在这期间同房，极可能出现如下不良后果：延长经期：阴茎插入会使女性生殖器充血，