许多青春期的少女可能会发现自己平坦的乳房突然膨胀，她们害怕自己是否有乳房疾病。其实，这是正常现象，青春期乳房膨胀疼痛意味着乳房开始发育。为什么青春期少女乳房膨胀？乳房发育是女孩进入青春期的生理变化，在这个阶段，少女体内的荷尔蒙开始变化，雌激素开始上升，为乳房的发育做准备。最初，少女的乳房隆起，乳头下

儿童青春期是成长发育的关键时刻，家长必须合理安排饮食。只有这样，才能避免儿童营养不良的可能性。今天为父母们介绍的是女孩青春期应该补充的营养要素，决不能错过。青春期应补充的5种营养元素微量元素。微量元素在体内含量极少，但在青少年的生长发育中起着极其重要的作用。特别是锌，我国规定每日膳食锌的摄入量为15毫克

美国留学生中又传来了令人心碎的消息！加利福尼亚大学圣芭比分校(UCSB)发现来自中国广州的20岁女留学生WeiweiLiu在卧室自杀。阳光女孩背后的辛酸，我们无法到达，但这件事让抑郁症再次在人们心中扔下炸弹，除了治疗抑郁症的心理和药物之外，人们常说吃食物会让心情愉快，远离抑郁症。那么，在日常生活中，我们应该经常准备什么样

很多女性朋友发现到了一定的年龄，脸色越来越黄，脸不再像年轻时那样红润，成了名副其实的黄脸婆。也许你只有二十多岁，进入更年期，这是最常见的困扰女性问题。这和年龄没什么关系，最重要的问题是你缺铁。3个症状看出你是否缺铁性贫血1、指甲不光滑、皱缩、反甲，有舌炎、口角破裂，毛发容易脱落，皮肤干燥。运动会加快心

每个女性朋友都希望能拥有丰满又有弹性的乳房，让自己能拥有流畅、圆润、优美的曲线美。文艺复兴时期欧洲画家在创作美丽女神时，突出了完美的乳房。作为现代女性应该知道自身乳房的人生，懂得乳房的美和如何来维持自身乳房美是很重要的，做女人一定要挺起胸膛。为什么要做乳房保养？乳房疾病是女性常见的多发病，近年来乳腺

对于女性来说，经期几乎复盖了女性的大部分生活轨迹，正常的女性有来月经的日子，不知道人事的少女在来月经之前对自己的身体感兴趣，月经是什么？初潮又是什么情况？我们应当注意什么呢？在此，从12岁到16岁之间，我们的子宫内膜发生了很大的变化，随着我们月经的发生，这种荷尔蒙水平发生了变化，甚至影响了今后女性的周期

痛经一定很不舒服，但仍有很多女性一个月忍受几次。那么，你知道如何缓解女孩的痛经吗？以下是关于如何缓解女孩痛经的介绍，我希望能对你有所帮助。女孩痛经少女痛经缓解少女痛经？中医认为，女性痛经多为气血运行不畅或气血两虚所致，因此倾向于用饮食疗法治疗痛经。一、月经前3～5天内，避免吃油腻食物和味道过重的食物，

说到自慰和自慰，很多人会想到男人或男孩，但你知道吗？女孩进入性成熟期后，由于身体发育，也会出现自慰。当没有正常的性行为时，女孩自慰是很自然的。但是女孩在自慰时应该注意，因为自慰有五大危害。此外，女孩如何克服自慰？女孩手淫有五大危害女孩自慰后排尿痛女孩自慰后，如果排尿，会感到阴道瘙痒或刺激强烈疼痛，记

说到自慰，手淫，很多人会想到男人或男人，但你知道吗？青少年女性在进入性成熟之后，由于生理发展的原因，还会出现自慰现象。在没有正常的性关系的情况下，少女自慰是再正常不过的事了。但青少年手淫时要注意，因为手淫有5大危害，另外，少女要怎样克服自慰？

青春期少女手淫有5大恶果 ​1、每次手淫后，大脑都很累，思维迟钝，反应迟钝，神经衰弱。 自慰本身并不会导致神经衰弱，而是因为这些人对自慰有不正确的认识，认为自慰是一种不道德、看不见的下流行为。所有的自慰都对身体有害，幻想和沉重的负担。长期的精神压力会使大脑皮层持续兴奋，容易疲劳，表现为注意力不集中、思维迟缓、反应迟钝等。如果不能及时调整，最终会出现神经衰弱。

月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面，阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。同时，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲

有手淫习惯的女性，通过手的刺激，可使自己较为顺利地进入高潮，于是继续以手淫来满足自己，结果就伤害了老公的感情。女性手淫产生的副作用有三个方面：一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感；二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制；三

青春期少女手淫应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习。有的少女手淫后，身体出现一些异常症状，却难以启齿，这里择要解答如下。女生手淫要当心这几个危害1、一贯月经来潮都很正常，几次手淫后月经就变得不规则，难道手淫会引起月经不调吗？月经周期与手淫之间没有直接的联系。

性欲高潮功能障碍又称性高潮障碍，性高潮缺乏或性感缺乏，是指女性性欲正常或较强，但在性活动时虽受到足够强度和时间的有效刺激，并出现正常的性兴奋期反应后，性高潮仍经常地延迟或缺乏，因而仅能获得低水平的性快感，很少或很难达到性满足。女性达到性高潮时的一般表现为：阴道外1/3充血、膨胀，阴道平滑肌和肛门括约肌节

手淫就是自己用手或一些器具对性器官进行刺激，进而获得性快感的方法。通常情况，青春期的少男少女中，男孩子手淫比较多，但实际上少女手淫也不少。据美国的一些心理学家调查，美国18岁男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有这种行为的也占60%左右;我国青少年手淫的比例也不少，女青年也有这种现象。从医学的角度讲，

月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面，阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。同时，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲

月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面，阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。同时，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲

少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴，洗盆专用;大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。二、洁身自爱，守身如玉毋庸讳

如何吸引女人最有效的方法  1、你可以找到和挖掘与女性的共同点，认识的人，或者一起去过的地方，不管有什么共同点，你的亲密感和热情肯定会有所不同。女人会和你亲近。虽然你不是在其他地方遇到老朋友，但你比在其他地方遇到老朋友好。毕竟，与她周围的其他男人相比，你属于近水楼。2、虽然女人不

裸睡对少男少女有利也有弊裸睡手脚不冰凉、裸睡带走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵护私处、裸睡催眠……等一系列的好处，让女人们对裸睡都是百分百的推崇和信任，正当大家都认为"YES"的时候，我要说"NO"。裸睡，真的百利而无一害吗?其实不是的，尤其是对少男少女。首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，很多姐妹都忽视了自己被子病