甲流不去医院能自愈吗会传染吗
甲流不去医院有可能自愈，但存在传染风险，建议及时就医。甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道感染，轻症患者通过休息、补充水分和适当药物可自愈，但重症或高危人群需医疗干预。甲流具有较强传染性，主要通过飞沫传播，需采取隔离和防护措施。
1、甲流的自愈可能性取决于病情严重程度和患者身体状况。轻症患者通常表现为发热、咳嗽、咽痛等症状，可通过以下方式促进康复：保持充足休息，避免过度劳累；多饮水，帮助身体排毒；使用退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬缓解发热和疼痛；服用抗病毒药物如奥司他韦或扎那米韦，可缩短病程并降低并发症风险。若症状持续加重或出现呼吸困难、胸痛等严重表现，需立即就医。
2、甲流的传染性较强，主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物体表面传播。为减少传染风险，患者应采取以下措施：佩戴口罩，防止飞沫传播；勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液；避免与他人密切接触，尤其是老人、儿童和免疫力低下者；保持室内通风，降低病毒浓度；对常用物品如手机、门把手等进行定期消毒。
3、甲流的高危人群包括老年人、孕妇、慢性病患者和免疫力低下者，这些人群感染后更容易发展为重症，需特别关注。对于高危人群，建议在流感季节前接种流感疫苗，以降低感染风险。若出现甲流症状，应尽早就医，医生可能会根据情况开具抗病毒药物，并监测病情变化。
4、预防甲流的关键在于增强免疫力和采取防护措施。日常饮食中可增加富含维生素C的水果如橙子、草莓，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类，帮助提高免疫力。适量运动如散步、瑜伽有助于增强体质。保持良好的作息习惯，避免熬夜，确保充足睡眠。在流感高发季节，尽量避免前往人群密集场所，减少感染机会。
甲流虽有可能自愈，但传染性强，尤其对高危人群风险较大，建议患者及时就医并采取防护措施，同时通过健康生活方式增强免疫力，降低感染和传播风险。
