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肥胖会引起腰肌劳损吗

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肥胖会引起腰肌劳损吗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
肥胖是容易引起腰肌劳损的,尤其是过度肥胖会使身体自身的重量对腰部造成过大压力,腰部长时间遭受过度负荷,容易形成慢性损伤,引发腰肌劳损。过度肥胖造成的腰肌劳损容易导致腰部出现酸胀和刺痛,即使充分休息也不能完全缓解症状,应合理调整生活和饮食习惯,加强运动锻炼,合理膳食,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃肉食或油大的食物,合理减肥,体重得到控制后可有效缓解腰肌劳损。同时,患者可服用消炎镇痛药物,配合局部推拿、按摩、针灸等理疗,加强腰背肌肉锻炼,可减轻临床症状。

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