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脑出血患者饮食需要注意什么

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脑出血患者饮食需要注意什么

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
脑出血患者饮食上需要注意:原则上来讲,一般主要以清淡、易消化、半流或者是流质饮食为主,并且要注意营养的配比与均衡性。患者可以适当地多吃一些高蛋白含量以及维生素、粗纤维含量多的饮食。比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼,特别是一些深海的鱼类,往往对病人的恢复非常有帮助。同时可以适当地配一些西红柿、胡萝卜、西兰花、水果等,来促进机体恢复。在犯病的时候,千万不能抽烟、喝酒。即使好了以后也要戒烟、戒酒,并且要适当地加强一些体育锻炼。

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要想预防脑出血,就要祛除诱因。比如患有高血压的中、老年人,在日常应当控制好血压,长期服用降压药物,避免血压骤然升高的情况出现。在日常也要控制好自身的情绪,不要生气或与人吵架。也要戒除生活中的一些不良嗜好,比如吸烟、喝酒,避免长期熬夜。在饮食上也要做好调整,应当以低盐、低脂的食物为主,多吃清淡和降血压血脂的食物。体重过胖的高血压患者,应当通过合理的减肥方式降低体重,在日常也要做好保护的工作,不要做超负荷的体力和脑力劳动。只有做好这些,才能够降低脑出血的发病几率。

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