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冠心病养生粥的做法与功效

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冠心病养生粥的做法与功效

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
在患有冠心病时,可以适当的服用绿豆粥。选择适量的绿豆和北粳米放入砂锅中,加入适当的水进行熬煮,当熬煮到比较粘稠的状态时,关火放凉可进行服用。能够起到清热解毒、消肿、降低脂肪和预防动脉硬化的作用。冠心病患者可以每天服用2~3次,在夏天的时候可以当冷饮进行食用;但是对于脾胃虚寒和腹泻者不要过度食用,以免对身体造成伤害。

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过量饮酒是会导致冠心病的。这是因为冠心病的发生与血脂的升高有直接的关系。过量饮酒会制止蛋白脂肪酶而导致甘油三酯的升高。甘油三酯的升高也就是通常所说的高甘油三酯血症,会促发冠状动脉粥样硬化的形成而导致冠心病。所以过量饮酒会导致冠心病。但是研究发现,少量饮酒有降血脂、活血化瘀的作用,能够有效的保护心血管系统。所以每日可以少量饮酒,白酒饮用,每日不超过50ml为宜。

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