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泡过的西洋参可以吃吗

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泡过的西洋参可以吃吗

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
泡过的西洋参可以吃,但是泡过后西洋参中的人参皂甙等有效成分已所剩不多,泡的次数越多成分越少。多次浸泡过的西洋参中以纤维居多,不仅不好吃,还没有营养,建议不要食用,改用新鲜的比较好。西洋参的营养成分很高,其中的皂苷可以有效增强中枢神经,能够起到增强记忆力,静心凝神等作用。对于失眠烦躁、记忆力减退的人群以及老年痴呆人群,可以吃西洋参缓解症状。

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起来头晕、目眩,多考虑可能为以下几种原因:1.体位性低血压。当人体由卧位或蹲位站起身时,导致机体内的血液来不及重新分配,致使脑部灌注不足,容易诱发体位性低血压,就会出现头晕、目眩的症状。2.良性位置性眩晕。当突然起身时,很容易导致耳石脱落,当耳石脱落至半规管部位时,对局部黏膜产生刺激,便可引起头晕、目眩,还可伴有眼部震颤等表现。3.小脑或脑干部位的病变。这些部位的病变很可能影响人体的平衡中枢,当突然起身改变体位时,平衡中枢暂时性失去调控能力,就很可能会引起头晕、目眩。

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