乳制品有哪些种类?

提问时间：2022-07-07 07:32 | 1人回答 | 41次阅读

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乳制品有哪些种类?

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-07 07:50

乳制品是使用牛乳或羊乳及其加工制品为主要原料，加入或不加入适量的维生素，矿物质和其他辅料，按要求规定而加工而成的各种食品，比如说牛奶，奶酪，奶粉，酸奶，豆奶，奶油等等。乳制品包括液体乳，乳粉及其它乳制品等等。

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芋头具有缓解饥饿、提高免疫力、润肠通便、保护牙齿和健脾益胃等多种功效。由于芋头含有丰富的淀粉，可增加饱腹感，缓解饥饿。芋头中的黏液蛋白和膳食纤维有助于提高机体免疫力和润肠通便。芋头含有氟元素，有助于保护牙齿。作为药食同源的食物，芋头还有补益脾胃、增强脾胃功能的作用。但是因为芋头的淀粉含量较高，需要适量食用，避免引起腹胀、腹痛等不适，在烹饪时，也需要确保芋头熟透。

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