安博平台, > 五官科 > 口腔科

怎么样能去除牙结石

| 1人回答 | 42次阅读

问题描述:
怎么样能去除牙结石

全部回答
1条回答

陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
牙结石可以通过专业洁牙、日常口腔护理和饮食调整有效去除。专业洁牙是最直接的方法,日常护理和饮食调整则能预防牙结石再次形成。
1、专业洁牙是去除牙结石的最有效方法。超声波洁牙利用高频振动将牙结石震碎并清除,适用于牙结石较厚的患者。手工洁牙使用专业器械刮除牙结石,适合牙结石较少的情况。喷砂洁牙通过高压气流和细砂颗粒清除牙结石,尤其适用于牙缝和牙颈部的结石。建议每半年到一年进行一次专业洁牙,以保持口腔健康。
2、日常口腔护理对预防和减少牙结石形成至关重要。每天至少刷牙两次,使用含氟牙膏和软毛牙刷,重点清洁牙龈线和牙缝。使用牙线或牙间刷清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑,减少牙结石的形成基础。漱口水可以帮助杀灭口腔细菌,减少牙菌斑的积累。定期更换牙刷,避免细菌滋生。
3、饮食调整也能辅助去除牙结石。减少高糖和高淀粉食物的摄入,避免为口腔细菌提供繁殖的养分。多吃富含纤维的蔬菜和水果,如苹果、胡萝卜,通过咀嚼清洁牙齿表面。适量饮用绿茶,其中的茶多酚具有抗菌作用,有助于抑制牙菌斑的形成。保持充足的水分摄入,促进唾液分泌,帮助冲刷口腔中的食物残渣和细菌。
通过专业洁牙、日常口腔护理和饮食调整,可以有效去除牙结石并预防其再次形成。定期进行口腔检查,及时发现和处理牙结石问题,是维护口腔健康的关键。养成良好的口腔卫生习惯,不仅能去除牙结石,还能预防其他口腔疾病的发生。

其它精选问题

推荐 口腔有炎症会出现什么症状

口腔有炎症可能会出现疼痛、红肿、溃疡、口干、口臭等不适症状,症状程度因炎症种类和严重程度而异,严重者需及时就医以免引发更大健康问题。轻微情况可通过日常护理改善,严重症状或长期不愈合建议咨询口腔专科 1、疼痛与红肿 口腔炎症时,局部组织容易出现疼痛、红肿。这是由于炎症反应导致毛细血管扩张、组织充血所致。如果疼痛较轻,可以尝试用淡盐水漱口以缓解炎症,并避免食用辛辣刺激的食品;若疼痛剧烈或红肿范围扩大,可能是细菌感染或严重口腔溃疡引起,需要尽快就医,医生可能会建议使用非甾体类抗炎药如布洛芬或抗菌药物口腔喷雾剂如复方氯己定。 2、口腔溃疡 反复出现的口腔溃疡往往是口腔炎的重要表现之一,尤其当溃疡超过10天不愈时更需警惕。轻微溃疡可在医生指导下使用氢化可的松局部贴片促进愈合,并保持口腔清洁,多吃富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃。慢性的复发性溃疡需警惕是否与免疫系统疾病或牙菌斑堆积有关,必要时需进行血液检查排除全身性疾病。 3、口干与口臭 口腔炎症可能影响唾液分泌,导致口干。干燥环境亦容易诱发细菌滋生,引起口臭。对于口干可适量饮用温水,避免吸烟、喝酒或食用酸性、刺激性食物,适当使用无糖口腔湿润剂如木糖醇含片增强唾液分泌。如果伴有口臭且症状持续,考虑是否因牙周病或菌群失衡等问题引起,需要通过正规医疗机构接受专业诊疗。 4、系统性症状 严重炎症可能波及全身,出现发热、淋巴结肿大等表现,例如细菌性牙周炎,若未及时治疗感染会扩散。医生可能需要采取口腔冲洗如过氧化氢溶液或抗生素治疗如阿莫西林,甚至进行牙周刮治手术清洁感染区域。 针对上述症状,保持良好的口腔卫生至关重要,每天两次正确刷牙并定期使用牙线清理牙缝区域。若自行处理无效,应及时看牙医明确病因,防止炎症进一步发展到更严重阶段,从而保护口腔乃至整体健康。

相关阅读精选

点击查看更多