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香蕉醋减肥效果如何

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问题描述:
最近听不少人谈起香蕉醋减肥法,可这个香蕉醋减肥法有用吗,效果如何

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1条回答

黄鸿江
黄鸿江 战略支援部队特色医学中心 副主任医师
有一定效果。香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。香蕉醋减肥法可以控制体重,想要减重还是要加强锻炼,控制饮食。

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