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感冒了为什么要多喝水

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感冒了为什么要多喝水

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
感冒时由于呼吸急促,通过呼吸道会失去水分,而且大多数有发烧的情况,发烧也会致使体液遗失的,体液遗失会致使机体抵抗力上升,所以感冒时留意多饮水,消化体内遗失的水分,同时感冒多饮温水后可以增进消肿,具备纾解发烧的症状。而且多饮水也具备润喉的效用,减低刺激性咳。需求注意饮食营养均衡,多多运动,能够提高抵抗力,减轻症状。

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