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感冒吃燕窝会怎么样

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感冒吃燕窝会怎么样

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
要看个人体质来决定。如果感冒后症状不严重、食欲方面还好,可以适当吃点燕窝。燕窝富含高蛋白,吃了后可以提高抵抗力。如果感冒症状较严重,出现咳嗽、恶心、呕吐等不适症状,此时是不合适吃高蛋白的燕窝。因为会加重胃肠负担,导致症状变得更加严重。建议要根据自己的身体情况决定感冒生病期间的饮食,最好以清淡、易消化为主。因为生病期间身体是比较虚弱,肠胃也比较虚弱,不能吃高蛋白、高脂肪的食物,容易消化不良。

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