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预防感冒措施有哪些?

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预防感冒措施有哪些?

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
要想预防感冒的话,主要是提高身体免疫力为主的,除了注意防寒保暖之外。在饮食方面,主要是荤素搭配,营养均衡为主,尽量避免营养不良,不能吃一些辛辣生冷的,难以消化的,这些食物都有可能会导致感冒的概率增大,除此之外的食物都是可以酌情吃一些的。

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