血压和胃病患者对花生的吃法?
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问题描述:
医师:上午好!现在网上说花生是最实在的人参果,血压和胃病患者吃花生的妥当方法?即是生吃还是熟吃?其次是其花生衣是否宜吃和不宜?最后每次的量为多少较宜?
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
根据你描述的情况来看,花生确实是养胃的食物,少量的吃对胃是有好处的,但是不建议大量的吃,因为本身血脂比较高,就尽量少吃高脂肪的食物,而且花生也是一种比较容易发胖的粮食。里面是含有油脂的,所以想要吃花生,一般每天手心一小把就可以了,生吃为好。