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皮肤暗沉如何提亮肤色?

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皮肤暗沉如何提亮肤色?

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李缬呓
李缬呓 大同煤矿集团有限责任公司总医院 副主任医师
气色差皮肤暗沉可以吃一些多吃富含维生素C的食品,例如番茄,猕猴桃,柠檬之类的。这些水果能抑制黑色素的产生。具有美白的功能,也可以吃一些将柠檬汁搅汁,加糖水适当饮用。

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褥疮不是皮肤病。它是由于局部的皮肤组织受到长期的压迫,特别是在一些比较突出的部位,比如骶尾部、骨盆、脚踝等处,长时间的压迫和摩擦导致局部的缺血、缺氧,从而引起组织的坏死。对于长期卧床的病人,需要给予褥疮气垫床治疗,并且定期翻身,一般需要1-2小时就翻身1次,从而预防褥疮的产生。对于已经形成的褥疮,需要给予治疗,比如定期换药,预防感染,定期翻身以防止褥疮处继续受压。可以适当增加营养,促进愈合。

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