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血糖多高算是糖尿病

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血糖多高算是糖尿病

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
血糖水平是判断糖尿病的重要指标。空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。糖尿病的原因包括遗传、环境、生理、外伤和病理因素。治疗方法包括药物治疗、饮食控制和运动干预。
1、遗传因素在糖尿病中起重要作用。家族中有糖尿病病史的人患病风险较高。建议定期监测血糖,及早发现异常。
2、环境因素如高热量饮食、缺乏运动、肥胖等可导致胰岛素抵抗。改善生活方式,控制体重,增加运动量有助于预防糖尿病。
3、生理因素如年龄增长、妊娠等可影响血糖代谢。中老年人和孕妇应特别注意血糖监测,必要时进行糖耐量试验。
4、外伤如胰腺损伤可能影响胰岛素分泌。胰腺受损者需密切监测血糖,必要时使用胰岛素治疗。
5、病理因素如胰腺炎、库欣综合征等疾病可继发糖尿病。积极治疗原发病,同时控制血糖水平。
药物治疗方面,常用口服降糖药包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等。胰岛素治疗适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者。饮食控制应遵循低糖、低脂、高纤维原则,推荐食用全谷物、蔬菜、豆类等。运动干预建议每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,需要长期管理。通过定期监测血糖、合理用药、健康饮食和适量运动,可以有效控制病情,预防并发症。对于已经确诊的患者,应积极配合医生治疗,保持良好的生活习惯,定期复查,以维持血糖在理想范围内。对于高危人群,应加强预防意识,及早采取干预措施,降低患病风险。

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糖尿病人晕倒多为低血糖引发,应立刻摄入快速升糖的食物或饮品,如糖水、果汁等,并尽可能将自己转移到安全区域,保持平卧姿势。如果意识不清或无法自救,应尽快联系他人寻求帮助并拨打急救电话。 1、低血糖的原因和表现 糖尿病人晕倒多因血糖过低导致大脑供能不足。低血糖可能由胰岛素注射过量、进餐延迟、过度运动、不规律饮食或饮酒等原因引起。其表现有头晕、乏力、心慌、出冷汗、视线模糊等,严重时可能迅速发展为意识丧失,这正是糖尿病患者晕倒的主要原因。 2、晕倒时的自救方法 糖尿病人若感到低血糖征兆,应快速采取措施避免晕倒。在意识清醒时,立即吃或喝容易吸收的碳水化合物,如3-4块糖、半杯果汁或糖水。这些食物比主食等复合碳水化合物更快被吸收。当意识模糊不清时,应迅速卧倒以避免摔伤,同时大声呼喊求助。如果携带随身血糖仪,应及时测血糖确认数值。如果已经晕倒且失去意识,无法进食或饮水,旁人应避免强行喂食,防止窒息,而是立刻拨打120。 3、如何预防低血糖及晕倒 养成规律进食和按时服药的习惯是预防低血糖的关键。日常随身携带快速升糖的物品如糖果、葡萄糖片可以应对突发情况。在运动前适当补充碳水化合物、避免空腹饮酒也有助于血糖平稳。对于严重低血糖患者,可询问医生关于携带葡萄糖注射液或胰高血糖素急救药物的建议,以备特殊紧急情况。 糖尿病低血糖可能引发危险,但通过掌握自救和预防方法可极大降低意外风险。如低血糖症状频繁或不明原因晕倒,应及时就医,以调整治疗方案并寻找潜在诱因。

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