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怎么辨别自己是不是有肥胖症

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怎么辨别自己是不是有肥胖症

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
要辨别自己是否有肥胖症,就需要了解肥胖症的判定标准有哪些以及各自的分度。目前比较常用的就是体重指数来进行判别了,总指数的计算方法就是体重除以身高的平方,而其中体重的单位是千克,身高的单位是米,国内对于此数值的判定标准是,小于19属于消瘦,19~24是属于正常的范围,超过24即为为超重,大于28即为肥胖,此数值计算起来简便易行,比较常用。其次就是还可以通过腰围来简易判定是否肥胖,男性腰围不低于85厘米,女性不低于80厘米就是肥胖了。

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