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怎么给小腿按摩瘦小腿

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怎么给小腿按摩瘦小腿

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李彦成
李彦成 马鞍山市人民医院 副主任医师
按摩小腿是能够使小腿变瘦的,但是需要持续的进行,主要借助于按摩能够通经活络、行气活血,另外还需要注意饮食,合理的搭配营养,适当的运动,为了更好的起到瘦小腿的功效,可以对丰隆穴、足三里、三阴交穴等穴位进行按压。

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按摩是通过按压穴位来刺激穴位达到疏通经络,促进血液循环不会肌肉缓解疲乏等效果,按摩美容瘦身也效果也是不错的,还可以有效的促进新陈代谢,使毒素加快排出同时在日常生活中应搭配的运动以及控制饮食,才能达到更好的瘦身效果。

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