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学习时的动作习惯导致的颈椎病如何治疗?

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学习时的动作习惯导致的颈椎病如何治疗?

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
由于练习的时候不注意日常生活姿势而致使的颈椎病,可以服食活血类药物实施调养,具体用药谨遵医嘱。可以互相配合实施物理救治,比如说针灸,低频电刺激等救治,平常不要劳累过度,不要低头过多,可以多做颈椎保健操,平常可以多用热毛巾冷敷,同时互相配合推拿,平常不要睡太高枕头,一个半拳头高度就可以了。需要声明注意在饮食上要以清淡为主,多吃高钙的食物,如鸡汤,鱼汤,排骨汤等。

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要看看这个坐骨神经疼痛,具体的来源是什么,并且这个来源到底有什么特殊的严重程度,因为目前临床上出现这个坐骨神经疼痛常见的原因就是出现了腰椎间盘突出,所以从反向来推断你得看看本身这个腰椎间盘突出压迫神经具体的严重程度。根据这个情况来选择治疗方法是不是需要打针目前临床上就是建立在这个基础之上,要是本身并不是特别的严重出现的时间也不长,一般彻底的卧床休息配合一下腰围外固定保护,做一些针灸按摩、理疗就可以了,不需要进行特殊的其他的治疗也是相对来说比较明显严重的话,可以考虑进行静脉输液,就是所谓的打针运用神经营养的药物以及甘露醇脱水消肿减轻这个神经根的压迫神经根的水肿,这也是一些治疗的方法,当然要是更严重的话,那这种往下就有可能要考虑进行手术治疗了在手术的过程当中,也肯定是需要进行静脉输液的。另外,要是出现了这个梨状肌综合征,导致了坐骨神经的压迫。也可以出现做过神经的疼痛。这种疼痛,关键点并不是在腰间盘突出这个地方。这种情况的话,可以对于这个坐骨神经的地方选择一些局部的封闭小针刀,甚至是一些神经阻滞的方法来解决一下神经产生的疼痛,这个和腰椎间盘突出相对来说有一定的区别了。

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