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怎么治广泛性焦虑症
提问时间:2023-06-18 19:36
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1人回答
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23次阅读
焦虑症
焦虑
治愈
问题描述:
怎么治广泛性焦虑症
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2023-06-18 19:40
广泛性焦虑症的治疗需要结合药物治疗和心理治疗。药物治疗通常包括抗焦虑药和抗抑郁药,并应在医生和药师的指导下使用。心理治疗可能包括认知行为疗法、瑜伽和冥想等技巧,这些技巧可以帮助患者学会放松和减少对焦虑的反应。此外,保持健康的生活方式,如充足的睡眠,健康的饮食和足够的运动,也对治疗广泛性焦虑症非常重要。最终的治疗方案应根据个人情况而定,由专业医生进行定制和监督。
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