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早泄怎么治疗和锻练

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早泄怎么治疗和锻练

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
早泄治疗可分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是口服药物,如SSRI类抗抑郁药、局部麻醉剂等。非药物治疗主要包括锻炼和心理治疗,如锻炼PC肌、减少焦虑、心理调整等。锻炼PC肌具体方法为:收缩PC肌5秒钟,然后放松5秒钟,连续进行10~20次,每天锻炼2~3次。心理治疗可参考心理医生给出的建议。综合治疗可取得良好的效果。

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