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血糖血脂高怎么办

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血糖血脂高怎么办

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
血糖和血脂都高,多见于体重超重或者是肥胖的患者,是一种糖代谢和脂代谢异常的状态:在生活上要养成良好的生活习惯。在饮食上要控制高糖食物以及高脂肪食物的摄入,不吃热量高的食物,比如油炸食品。不吃升糖指数高的食物,比如各种甜点等。要进行有效地有氧运动,比如可以快步走、打太极、游泳、骑自行车等,控制增长的体重,争取达到理想的体重范围。可以根据血糖和血脂的具体情况去选择合适的降糖药物和降血脂的药物,定期地进行监测,调整药物。

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要控制心脏病,需要先明确是哪一种类型的心脏病。如果是冠状动脉病变引起的心肌缺血,可以选择硝酸酯类的药物,或速效救心丸之类的药物控制病情。同时对于能引起冠状动脉病变的危险因素,比如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等,也应该采取积极、有效的治疗措施,这样才能防止心肌缺血进一步恶化。如果是先天性心脏病,应该避免过于劳累,在饮食上应该注意清淡,还要尽早手术治疗。如果是各种类型的心律失常,需要根据不同的心律失常,选择合理的治疗和控制措施。

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