安博平台, > 骨科 > 脊柱外科

脊柱侧弯自我矫正法

| 1人回答 | 94次阅读

问题描述:
脊柱侧弯自我矫正法

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
脊柱侧弯可以通过自我矫正法进行轻度矫正,如平板支撑、规范坐姿和贴墙站立等。同时,瑜伽、游泳和腰背肌训练也是有效的矫正方式。对于严重的脊柱侧弯,需前往医院通过手术矫正。平时应保持良好的坐立习惯,注意平躺和饮食管理。自我矫正法需结合个体情况实施,如有不适请及时就医。

其它精选问题

推荐 坐骨神经疼怎么办 需要打针吗

要看看这个坐骨神经疼痛,具体的来源是什么,并且这个来源到底有什么特殊的严重程度,因为目前临床上出现这个坐骨神经疼痛常见的原因就是出现了腰椎间盘突出,所以从反向来推断你得看看本身这个腰椎间盘突出压迫神经具体的严重程度。根据这个情况来选择治疗方法是不是需要打针目前临床上就是建立在这个基础之上,要是本身并不是特别的严重出现的时间也不长,一般彻底的卧床休息配合一下腰围外固定保护,做一些针灸按摩、理疗就可以了,不需要进行特殊的其他的治疗也是相对来说比较明显严重的话,可以考虑进行静脉输液,就是所谓的打针运用神经营养的药物以及甘露醇脱水消肿减轻这个神经根的压迫神经根的水肿,这也是一些治疗的方法,当然要是更严重的话,那这种往下就有可能要考虑进行手术治疗了在手术的过程当中,也肯定是需要进行静脉输液的。另外,要是出现了这个梨状肌综合征,导致了坐骨神经的压迫。也可以出现做过神经的疼痛。这种疼痛,关键点并不是在腰间盘突出这个地方。这种情况的话,可以对于这个坐骨神经的地方选择一些局部的封闭小针刀,甚至是一些神经阻滞的方法来解决一下神经产生的疼痛,这个和腰椎间盘突出相对来说有一定的区别了。

相关阅读精选

点击查看更多