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减肥方法
怎样科学减肥
提问时间:2022-05-13 14:48
|
1人回答
|
43次阅读
科学减肥
减肥
问题描述:
怎样科学减肥
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-13 15:05
保守的减肥,以健康减肥为主,还是以管住嘴,迈开腿为主,多吃简单消化的食品,例如说青菜和稀粥,黄瓜,西红柿。能够多吃一些水果,防止吃油炸性的食品,防止吃清淡的食物,能够适当的吃一些牛肉干。
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