什么时间喝酵素减肥？

提问时间：2023-10-09 12:58 | 1人回答 | 49次阅读

减肥

问题描述：

网上有卖酵素说可以节食的，我想偿试喝几下，什么时间喝酵素减肥?

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-09 13:40

如果想要喝酵素节食，可以在月经干净以后就已经开始喝因为一般是在来月经之前或者是月经期间，体重是不好减的，即使是喝酵素，也不一定能有效果可以在月经干净两三天就已经开始喝酵素如果要节食，平时适当增强运动量，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物

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