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血糖高的早期症状

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血糖高的早期症状

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
血糖高的早期症状主要是口渴,多饮,多尿,排尿次数增多和尿量增加,经常出现口渴,多喝水,对口渴症状没有缓解,需要抽血查空腹和餐后血糖以及糖化血红蛋白或者做糖耐量试验检查分析,判断确诊有无糖尿病的情况,如果血糖高,首先要考虑控制饮食和增加运动量等额,非药物治疗措施,调整血糖后观察和复查。一般如果有血糖高的现象,病人会感到身体不适,常会出现疲倦,口渴以及大量的饮水,或者出现大量排尿等现象,如果老人出现这样的尊重,可以及时检查,避免会出现有糖尿病的可能,一定要及时检查后,进行调理,控制血糖,控制病情,饮食上注意改善,尽量不要吃高糖脂和高油脂的食物,最好是清淡一些,养成良好的生活习惯和作息规律。妊娠初次出现糖代谢异常,往往会无典型的临床症状,部分孕妇可能会有多饮,多食,多尿的三多症状。建议您这种情况还是到正规的医院去做个血糖的检测,对症治疗,以免延误病情,对孕妇和胎儿造成不良的影响。

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血糖高不可以吃高糖、高脂肪的食物,因为血糖高再吃高糖的食物,更容易引起血糖数值的上升。血糖过高严重时可引起昏迷。应该避免高糖食物,同时应该吃一些杂粮、粗粮,少吃精米、精面。杂粮和粗粮中含有的膳食纤维丰富,升糖指数又低,对血糖控制有利。容易升糖的食物,例如一些甜的饮料、汤圆等。高血糖的患者都应该避免食入高脂的食物,因为食物中含有过多的油脂,会降低胰岛素的敏感性。同时,油脂过多提供的能量很多,导致摄入食物中血糖不容易下降,所以高脂饮食建议少吃,常见的高脂饮食有肥肉,烧烤类的食物,油条、烧卖、烧饼等。在日常生活中,应该规律饮食,按照糖尿病的五驾马车正规治疗,对每天的进食大卡进行总量的控制,才能使血糖平稳。

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