潘袁
吉林大学第一医院
副主任医师
当你感到头晕目眩、身体不适时，最重要的是尽快就医，听从医生的建议来使用药物。因为引起这些症状的原因可能有很多，比如前庭神经元炎、梅尼埃病等疾病因素，或者是颈椎病、高血压、低血糖、贫血等其他健康问题。下面我们来详细看看这些可能的原因和应对方法。
1、疾病因素
前庭神经元炎通常与病毒感染有关，可能会让你突然感到眩晕、恶心，甚至呕吐和眼球震颤。梅尼埃病是一种耳源性眩晕疾病，虽然原因不明，但可能与内耳液体失衡有关，常导致旋转性眩晕和听力损失。如果是椎动脉型颈椎病，可能会因压迫血管影响脑供血，引发头晕，严重时甚至可能导致猝倒。高血压患者如果血压控制不佳，可能会出现头晕、视物模糊等症状。低血糖则是由于糖分不足，导致能量供应不足，引发乏力、心悸等症状。而贫血则因红细胞不足或破坏过多，导致全身无力、呼吸困难。
2、非疾病因素
生活习惯也可能是罪魁祸首。比如，长期熬夜、睡眠质量差、过度劳累等，都可能让大脑得不到充分休息，从而引发头晕和头昏沉感。调整生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜，可能会帮助缓解这些症状。另外，服用某些降压药物后也可能出现类似症状，因为这类药物会扩张血管，导致回心血量减少，进而引发体位性低血压。通常在停药后，症状可能会逐渐好转。
面对头晕目眩等不适，及时就医是最明智的选择。医生会帮助你找到症状的根源，并给出适合的治疗方案。同时，关注自己的生活习惯，保持健康的生活方式，也能有效预防和减轻这些不适症状。多关注自己的身体信号，必要时及时调整，才能更好地维护健康。
