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痛经时吃什么水果能缓解

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痛经时吃什么水果能缓解

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
痛经时吃任何的水果都不具备缓解的效果,因为食物并不具备治疗疾病的作用。痛经的时候可以喝红糖姜水,能够促进全身的血液循环,也可以使身体感觉到温暖,有利于缓解痛经,也可以对腹部热敷。但若疼痛特别严重不能忍受,可以在医生的指导下服用药物来进行治疗,但是不建议频繁服用,还需要查找引起痛经的原因,然后对症用药才可以快速控制症状。

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轻微痛经也可以喝少量的酒的,但是会建议尽量避免。喝酒有帮助扩血管的作用,但是对缓解痛经并不一定会有效果,一般也并不会因此而加重痛经的症状的。任何时候喝酒都会有副作用,比如对肝肾功能的损害,或者是对其他系统、其他脏器的损害等。有痛经的症状出现时,要严格注意保暖,也要注意不要吃冷食、不要接触冷的东西。症状严重的情况,可以热敷肚子。也是要在平时注意锻炼身体,改变体质。也要做好定期的妇科体检,必要时也可以吃一些中成药来帮助调理。

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