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得脂肪肝怎么办

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得脂肪肝怎么办

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
脂肪肝是一种肝脏的疾病,在临床上比较常见,主要是体内的脂肪代谢异常,脂肪微粒在肝脏堆积所导致。疾病主要常见一些体重超标或者平时肥甘厚味饮食所导致,单纯脂肪肝在临床上预后比较好,主要是在日常生活当中要进行饮食控制,尽量以蔬菜水果为主,少吃肥肉,体重超标要适当降低体重。另外可以进行一些体育锻炼燃烧脂肪,进行脂肪肝的运动治疗,运动治疗脂肪肝效果比较好,当然如果血脂比较高,可以用一些调节血脂的药物。

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轻度脂肪肝不可以抽烟。脂肪肝是一个独立的疾病,也可以是身体其他疾病引发的并发症,会出现脂肪肝的病因有许多,比如肥胖或营养不良等都会引起,也不排除是因为其他疾病导致的,比如细菌性肺炎等。在日常生活中可以自己预防,比如做到营养搭配平衡,少吃过于油腻的食物,避免动物性脂肪的摄入,还有适当的锻炼,消耗体内的脂肪,还有就是要禁止吸烟。

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