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运动健身
怎么才能保持好的身材
提问时间:2022-06-01 18:58
|
1人回答
|
62次阅读
身材
问题描述:
怎么才能保持好的身材
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-01 19:15
要保持好的身材,首先要每天坚持运动锻炼,运动是又健康减肥,效果又比较好的,而且还可以保持身材的一种方法,在做运动的同时还需要控制住饮食休息,不要吃油腻,或者是含脂肪量比较高的食物。
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