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轻度脂肪肝如何调养

提问时间：2024-12-13 18:12 | 1人回答 | 68次阅读

轻度脂肪肝脂肪肝脂肪

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轻度脂肪肝如何调养

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高珊中日友好医院副主任医师回答时间：2024-12-13 18:13

轻度脂肪肝在调理上，可以采取以下方面：饮食控制。轻度脂肪肝患者要避免进食高油脂、高糖分、高碳水的食物。每天控制热量在1200大卡以内。避免进食肥肉、油炸类食物，以及过甜的东西。轻度脂肪肝还需要一定的体育锻炼。可以进行一些游泳、慢跑、骑自行车等项目。增加自身的免疫力以及消耗自身过多的热量。轻度脂肪肝可以服用一些中草药来调理脂肪肝，比如山楂、决明子、菊花等。这些中草药能够清肝利胆，还有降低血脂的作用，对于脂肪肝的恢复非常有帮助。

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