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脂肪肝
轻度脂肪肝不能吃什么
提问时间:2024-12-07 10:35
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1人回答
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70次阅读
脂肪肝不能吃什么
轻度脂肪肝
脂肪肝
问题描述:
轻度脂肪肝不能吃什么
全部回答
共
1
条回答
王靖
中国医学科学院肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-12-07 10:40
轻度脂肪肝不能吃高热量的食物,包括高油脂、高糖分、高碳水的东西。高油脂的食物如各类肥肉,油炸类的食物如炸薯条、炸土豆等。其次也不能吃糖分过多的食物,如各种糖类、糖果以及奶油蛋糕。高碳水的食物每天也要限制量,严格控制米饭、面条等主食的摄入。经过上述严格的饮食控制,每天将热量控制在1200大卡以内,再配合一定量的体育运动,经过半年以上就能够将轻度脂肪肝逆转,恢复正常。
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