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什么叫气血两虚啊?

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什么叫气血两虚啊?

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
如果身体很冷,首先要测量一下体温,因为当发热以后就很可能出现身体发冷的症状,尤其是在低热的时候本身并没有感觉到发热,因此一定要及时的退热治疗。如果没有出现发热的情况,那么很可能是由于身体的阳气虚导致的,可以用红枣泡水喝,最好使用一些红枣红糖姜糖水能够很好的缓解这个症状。

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补钙的食物有牛奶,鸡蛋,豆浆等一些食物。补血的食物有动物的肝脏,龙眼肉,红枣等一些食物。但也不要一次吃的过多,吃的过多也是会导致肚子出现不舒服的情况。如果宝宝出现缺乏钙会导致生长缓慢个子矮小。缺血也是会导致出现营养不良的情况。可以带宝宝到医院进行检查,这样也是可以起到针对性的进行补充,在补钙时也可以,多带宝宝出去晒太阳,也是可以促进钙吸收的。也可以在医生的指导下喝一些鱼肝油来帮助钙吸收。

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