在月经期间出现恶心呕吐的症状是与雌性激素的波动导致的，会影响全身系统，胃肠功能常会发生轻度改变从而影响肠胃。月经期间要心态平和，不要有过大的情绪起伏，饮食多以清淡为主，忌辛辣刺激寒凉的食物，注意保暖，可使症状明显减轻甚至消失。