如果发现是有肝郁气滞的现象，一般是通过中医的一些中成药物或者是中草药物来进行调理的，但是和平时的情绪以及饮食方面也有很大的关系，所以除了通过药物调理，在平时生活方面注重调节也是很重要的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。