考虑骨质疏松症是会导致关节疼痛和行走不便的，建议及时治疗疾病，注意日常避免摔倒，主要分为原发性和继发性，原发性除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松的。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。