出现腰疼，腰酸多考虑是腰椎间盘突出的病症，最好是到正规医院就医检查，需要查看有无神经压迫症状，若有神经压迫，常出现下肢疼痛，麻木，一般会影响日常生活，需要遵医嘱进行牵引治疗，平时需要注意保暖，也可以对局部热敷，针灸。