出现咳嗽就要注意饮食的清淡，不要有太大的压力，多饮水，勤开窗通风，看看是否有咽喉痛,头痛,厌食,并常有颈,腹和四肢疼痛等症状来判断的。,然后局部用药,促进粘膜恢复的药,比如康复新液,维生素C,维生素B6等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。