目前神经症的治疗方法主要有药物治疗以及心理治疗，药物治疗多使用具有抗焦虑作用的抗抑郁药。使用药物治疗一定要定时服药。平时也不要有太大压力，保持心情愉快，调整生活节奏，可以多出去旅游，缓解压力。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。