韧带断裂之后是很严重的，必要时是需要手术积极治疗的。在早期避免关节的活动，可以通过绷带或者是支架固定，后面还要配合做一下膝关节的功能锻炼，饮食上要多选择含钙量高的食物。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。