你这情况应该是由于胃食管反流导致的，可能跟你运动过度有关，或者还有幽门螺杆菌的阳性。平时应该注意避免有过于剧烈的运动，也可以应用抑酸剂泮托拉唑以及西咪替丁等的治疗，尽量避免刺激性的食物。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。