看你的年龄，你的头痛，需要考虑是否睡眠不足，加上学习过于劳累引起了神经衰弱的发生，其是学生是其常见的一种疾病，一般有时还会出现头晕的现象。水果以及蔬菜均应多吃，但不宜过量，最好是注意避免熬夜，保持充足的睡眠，应该可以有效缓解症状，如果不能缓解，建议就诊医疗机构检查，如果是神经衰弱，可以服用归脾丸治疗。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。