桃子的营养很丰富，因为含铁量高，所以能很好的预防贫血，桃子性温和，但是含有的大分子物质比较多，有胃病尤其是肠胃功能弱的人应该少吃，避免肠胃负担加重。另外，吃没有成熟的桃子会引起肚胀或者腹泻，建议谨慎食用。有条件的话还是去医院检查一下。