有点贫血但不是很严重，目前最重要的是要补充营养，平常适当的加强锻炼，可以多吃一些含铁的食物如动物的肝脏，血液等，可以适当的补充铁元素，可以服用补血口服液等。或者去当在大型医院内科做检查。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。