第一种，对于青少年出现的膝关节响声，考虑是由于关节发育不良引起的，平时可以多吃一些有营养的，富含钙质的食物，比如牛奶，豆类，动物内脏等。第二种，青少年出现关节的弹响，也可能是关节内的半月板发育异常，比如说盘状半月板，这种半月板比正常人发育的要厚实，在膝关节正常运动的时候，会出现半月板的异常移动，会导致膝关节出现响声，这种响声一般在早期的时候不会引起膝关节的疼痛，但是如果长期从事过度的体育运动，在疾病的中后期会出现疼痛，病情严重的情况下，需要进行手术治疗；第三种，成年人的膝关节弹响。