到怀孕中晚期后，许多孕妇的双腿、双脚会出现水肿的症状，这会让孕妇感觉特别不舒服。此时孕妇要注意在休息时抬高双腿，采取左侧卧位的睡姿睡觉，家人可以帮助孕妇从脚往腿部进行按摩、推拿，孕妇要注意低盐饮食，并且适当的运动等，都可以消除水肿。