如果总是感觉腿软，那么很有可能是腿部肌肉劳损所造成的，在休息的时候也会感觉腿很累。除此之外，还有可能是半月板损伤或膝关节韧带损伤所引起的，腿软的同时还会伴有关节疼痛的症状。如果本身患有下肢静脉曲张或出现的退行性改变，则也会出现腿部酸软的情况。